главная о нас акции расписание галерея форум контакты

Наши занятия
От 9 месяцев до 3 лет
От 3 до 7 лет
Игровая комната
Для школьников
Для взрослых
Для бабушек и дедушек
Наши сотрудники
Директор
Администраторы
Педагоги
Логопед
Психолог
Наши вакансии
Наши работы
Детские рисунки
Дети пишут
Мини-детсад
Праздники
Хочу такой клуб в нашем районе
Наши занятия
Педагоги клуба рекомендуют

Главная »» Наши занятия »»  От 3 до 7 лет

Детский фитнес

    Общеразвивающая гимнастика для детей                                                            

Возраст:2-4 года, 5-7лет.

> Элементы хореографии и современного танца

> Ритмическая гимнастика

> Пластика

> Дыхательные упражнения и элементы йоги.

> Развитие гибкости, координации движений.

> Упражнения с предметами

> Оздоровительные упражнения для профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки

> Подвижные игры

Танцевально-музыкальные занятия прививают ребенку любовь к организованным движениям, воспитывают чувство ритма и музыкальный слух. Помогают ребенку овладеть основными двигательными навыками и приобрести больший двигательный опыт, подготовить к нагрузкам из школьной программы по физической культуре. Скелет и мышечная система формируются правильно, предупреждаются различные заболевания. Также совершенствуется дыхательная система и вестибулярный аппарат, поддерживается общий иммунитет организма.

*по санитарно-гигиеническим нормам рекомендованы занятия 3 раза в неделю и утренняя гигиеническая гимнастика

Детский фитнес - Возраст:7-10 лет

> Общая физическая подготовка

> Танцевальная и ритмическая гимнастика

> Упражнения с предметами

> Элементы хореографии

> Базовые движения аэробики

> Фитбол-гимнастика

> Дыхательные упражнения и элементы йоги.

> Оздоровительные упражнения для профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки

Спотивно-оздоровительные музыкальные занятия, способствующие гармоничному развитию ребенка. Повышают физические и физиологические возможности растущего организма, улучшают адаптацию к школьным нагрузкам. Рекомендуются в помощь ослабленным детям, а также в период после болезни - укрепляется дыхательная мускулатура, улучшается вентиляционная способность легких, повышается функциональная работоспособность сердечно-сосудистой системы.

* по санитарно-гигиеническим нормам рекомендованы занятия 3 раза в неделю и утренняя гигиеническая гимнастика

Индивидуальные оздоровительные занятия

( по желанию, показаниям, также с учетом рекомендаций врача)

Возраст:1,5-3 года (с мамой),3-10 лет…

> Динамическая гимнастика

> Подбор индивидуального комплекса упражнений и нагрузки

> Элементы массажа

> Корригирующие и корректирующие упражнения

> Элементы хореографии и танца

> Ритмические упражнения

> Гимнастика на фитболе

> Подвижные игры


 

 
  Rambler's Top100 Яндекс цитирования
© Разработка сайтов Медафарм-студио