главная о нас акции расписание галерея форум контакты

Наши занятия
От 9 месяцев до 3 лет
От 3 до 7 лет
Игровая комната
Для школьников
Для взрослых
Для бабушек и дедушек
Наши сотрудники
Директор
Администраторы
Педагоги
Логопед
Психолог
Наши вакансии
Наши работы
Детские рисунки
Дети пишут
Мини-детсад
Праздники
Хочу такой клуб в нашем районе
Наши занятия
Педагоги клуба рекомендуют

Главная »» Наши занятия »»  От 6 месяцев до 3 лет

Детский фитнес

  "Фитнес с мамой" (с 6 месяцев).

КРОХА(от 6 месяцев - до года, продолжительность занятия 30-40 минут) В легкой игровой форме знакомство с окружающим миром, предметами и их

формой и цветом. Закладка основы для дальнейшего творческого развития

Укрепление всех мышечных групп, подготовка к сидению и стоянию, ползание, первые шаги, всестороннее гармоничное развитие.

Мы поможем малышу расти крепким, здоровым и веселым. Все уроки для этого возраста направлены на развитие основных физических качеств: навыков равновесия, обучения правильной ходьбе, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов. В этом им помогают массажные дорожки, полоса препятствий и самые разнообразные игры, гимнастика с использованием фитбола и элементы динамической гимнастики и бэби-йоги. Занятия на фитболе укрепляют и развивают все мышечные группы, делая малыша сильным и гибким. Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат (один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни). Расслабляющий эффект - у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Упражнения на мяче расслабляет мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают младенческие колики. При расслабленных мышцах живота значительно улучшается дыхание. Вибрации - это своеобразная физиотерапия, стимулирует функцию коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов. Фитнес для двоих позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою фигуру после родов. Комплекс гимнастических упражнений сводит риск возникновения депрессии, известной как послеродовая, также с его помощью улучшается общее самочувствие организма и, самое главное, делает более тесным контакт между малышом и мамой. Некоторые элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а также развивают его интеллект. На протяжении всего занятия ребенок получает общую стимуляцию для своего дальнейшего

развития. Так же достоинством этих занятий является и то, что мама и малыш становятся на этот период друг для друга главным объектом внимания.

Малыш получает возможность освоить ряд упражнений, владение которыми поможет обеспечить его безопасность, а мама в свою очередь, используя малыша в качестве «утяжелителя», в кратчайшие сроки приводит свою фигуру в надлежащий вид.

Каждое занятие состоит из ряда подражательных и игровых упражнений, которые подготавливают опорно-двигательный аппарат малыша к

физической нагрузке, а также разогревают его мышцы. Далее следует ряд упражнений на гибкость, а также тренировка главных движений - ползание, бег и прыжки, также сюда входит и ряд гимнастических упражнений.

Сегодня у мам есть очень хорошая возможность помочь своему малышу

стать гораздо увереннее и активнее и вместе с этим укрепить его здоровье. Фитнес с мамой поможет сформировать у малыша интерес к спорту, а также укрепить его авторитет в будущем. В занятия входят различные комплексы упражнений - это и общеразвивающие упражнения, и укрепления всех групп мышц, и профилактика нарушения осанки и многие другие, столь необходимые в детском возрасте. Занятия проходят под музыку, что способствует большому эмоциональному заряду и мамы, и ее малыша.

В группе до 8 малышей! Для допуска на занятие необходима предварительная запись!

 

 
  Rambler's Top100 Яндекс цитирования
© Разработка сайтов Медафарм-студио